在健身初期徘徊？怀疑自己？没必要！

在健身初期徘徊？怀疑自己？没必要！这篇日志不是健身教学，也不是什么健身理论。只是想把自己从健身到现在一些感受，一些想法和大家分享一下。

记得自己最开始健身的时候也会去贴吧看，找自己需要的资料，找一些练得不错的去请教。这其中，有乐意帮助的，但是大多都是稍微打发一下就不再理你了，有的时候一个小问题自己都要去百度，但是百度有的时候给出的说法确实截然相反的，这时候又不得不去花时间找专业的资料去看，我本身就有但强迫症，呵呵，有的时候一个问题会纠结很长的时间，直到我经过自己的实验验证确实有效之后，我才敢说这样做是对的。

我理解各位，因为我也是从那样过来的。在我这一年的健身解答过程中，发现了一个很普遍的现象，就是各位的功利心太强了，而且尤其是新手。

我能理解你们的心情，恨不得经过一次训练之后身上马上就有一大块一大块的肌肉，但是这是不可能的。其实，我当初健身压根也没想到自己就要在几个月内到达怎样的效果，我每天就是按部就班做好自己该做的，几个月之后，效果自然而然就出来了，那时候就觉得所有的付出都是值得的。

同样的，因为需要，我现在在学习一门新的语言：德语。我自己在学习的过程中也会有像各位新手那样的感觉，为什么我感觉昨天看了那么久的书，今天却没什么长进？然后后一天再看的时候，感觉还是和前一天差不多，也没什么长进？这事要是放在以前，我肯定会心急，怀疑自己。但是有了健身的先例之后，我就不再杞人忧天了，因为一分耕耘一分收获，汗水不会白流。

最后，送给各位仍然在初期徘徊并且可能或者已经怀疑自己的兄弟们一句话：水滴石穿，千里之行始于足下，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。把每一天的训练或者休息安排好，两三个月左右你一定可以看到明显的效果！

始终坚信：功到自然成。与君共勉。