基本上一天吃五顿,看到现在的体形,这三个月的辛苦努力没有白费啊,值得!
110斤瘦子增重40斤 健身抱得美人
瘦人健身多久能看到效果?我两个
41岁男子惊艳健美大赛舞台
身体太瘦了怎么锻炼,我胖了40斤
励志的一组图片 迷途屌丝瘦子的
穿衣是个瘦子,脱衣确是有肌肉的
瘦子20天的健身增肥效果明显
4个月增重15KG,健身时我这么吃