看到我的身材你相信以前我只有120吗？

作为一个默默奋斗了4个月得瘦子告诉大家，不要怕，站起来搞！楼主4个月从120到150，简单来说就是健身加吃，吃最重要！

有些人天生骨架大，肩膀宽，稍微锻炼下就很好看了，楼主天生骨架小，个子还高，所以看起来特别瘦，人比人气屎人。

刚开始去健身得时侯卧推只有80，而且不怎么推得动，现在180不用人带推8个。

有的人总是说，我吃好多啊但一点都不长胖，楼主先帮你们排除下情况。不谈多重，身体健康否？是否总生病？如果是，去医院检查下肝，这种是怎么都不会胖得。然后就是肠道不好，不消化，吃了就拉。

再然后就是跟楼主一样，先天消耗大，新城代谢快，吃得都消化了，但是一动就消耗没了。一天两个鸡蛋，早上吃！跑跑步，跑到感觉累就停，回家立马吃饭，睡前喝牛奶，其他时间不要喝，除了早饭。还有不要打飞机哦，这个很要命得。