所有的汗水都值得，健身让我找回了自信！

现在的网上只要遇到瘦人励志的贴，我总喜欢进去逛逛或者留言鼓励，因为曾几何时我也非常的瘦。我一年前不足100g（1.75个子），到哪里都被人说太瘦了，太多了这样的话我没有习惯反而越听心里越难受，在学校里被人说瘦弱！

没有人喜欢被人看不起，时常被一些长的壮一些的人鄙视和欺负，没有人愿意被人看不起，终有一天我被人彻底激怒了，我开始暗暗发狠，我要励志！

我找了一家小健身房，大健身房怕自卑，一开始我什么都不懂只知道瞎练，3个月下来变化微乎其微，后来我开始在网上找计划，健身房里和肌霸们交流请教，一年如一日，终于从100到了125，所有的汗水都是值得了，是健身让我找回了自信！

我更想说的是瘦子只要肯坚持永远都是潜力股，没有永远吃不胖的话，只要你肯努力，终有一天会变壮！瘦子们加油！在此附照一张！

可以简单说下自己的计划，我是练三天休息一天的，第一天三头+二头，第二天纯粹的胸肌，第三天背+腿，肩的话带着练，多在网上看看健身的资料或者健身房里多交流肯定会有收获！无论怎么说，加油！

坚持不懈，合理的锻炼加多餐，还有就是坚持坚持再坚持！不逼自己，永远都不知道自己有多强！