送给想要增重的瘦弱男生的视频

这部视频是我专门为所有想要增加体重却一筹莫展的瘦弱男生们准备的。

瘦弱男分两种，一种是天生体质弱、身体骨架小的。还有一种是遗传导致的身体消瘦。这样的你这辈子想要增肌增重就比较困难了。相信你们之前都有听说过这么一种说法：如果你本身消瘦却想变成块头男。你最需要做好的第一件事就是——吃！

而且你们绝对会面临一种很尴尬的局面，因为问题在于，不管你怎么吃，好像都不够！而如果你吃的不够多，那么你的身体因为增加块头所需要的基本材料、营养和热量就都跟不上。这就是你为什么一直壮不起来的原因。