为少数群体打造增肥计划

现今，减肥仍然是时尚男女热切关注的话题，许多的产品、活动似乎只要和减肥沾上边，就会汇聚超强的人气。其实，在减肥、减重的声浪响彻云霄之际，也有人希望增肥。 

夏天即将到来，那一小部分怎么吃也吃不胖的竹竿型男女，又是一阵无以复加的心痛。面对胖人投来的羡慕眼光，苦，不敢言。 在众多读者来信中，小编发现了一些瘦人苦于不胖，向我们求助，这是一封比较有代表性的来信，相信有不少瘦人有着同样的感受。 

现在我们一反流行趋势，为少数群体打造增肥计划。 

《NO.1健身俱乐部》的编辑： 

您好！ 

我是一个很瘦的女孩儿，瘦到让人看起来不健康，从小到大就从来没有胖过，经常听到别人对我说：“你怎么这么瘦啊？”老实说，听到这话心里很是不舒服，难道我想这么瘦吗？我也很想胖一点啊！

虽然现在生活水平提高了，人们过着休闲舒适的生活，体重超标的人随之增多，渴望减肥的人数十倍于像我这种苦于不肥的人，但是在减肥热潮一浪高过一浪的时候，真的很希望有人关注一下期盼着增肥的瘦弱群体。我也尝试过好多办法试图让自己长肉，多吃多睡，吃高热量的食物，甚至针灸和药物等，但都没有什么效果。 

因为身体瘦弱，总怕运动消耗掉很多热量反而使我更加瘦，所以一直抵制健身，甚至抵制一切运动。有想减肥的朋友看到你们杂志做的关于减肥的专题，觉得很有针对性，方法简单又很科学，实践起来也比较有效。当时我就想，是不是增肥和减肥有着异曲同工之处？我也需要合理的运动帮助自己实现健康增重。于是，希望你们能在关注肥胖群体的同时也可以关注一下瘦弱群体。 

很喜欢你们的杂志，许多内容对身体的健康的确非常有好处，还有一些心理健康方面也很有益。我在生活中尽量保持着良好的心态，不过不长肉的苦恼却始终伴随着我。也许因为自己身为一个瘦人，有着瘦人的苦恼，总觉得还是有许多像我一样的瘦人，有着像我一样的苦恼，所以希望编辑可以做个关于增肥的专题，为我们这一小群瘦人出谋划策，全面细致地讲讲增肥之道。 

当然，这只是我的一个建议，不管能不能被采纳，我都会一直关注你们的杂志，愿贵刊越办越好！ 

涵芸

2008．7．25 

在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个群体，只是目前一片减肥风潮之下，那些体重过轻的人，反而成了一般人羡慕的对象。然而， 在胖人羡慕瘦人怎么吃也吃不胖的同时，瘦人也在羡慕胖人一吃就胖。瘦人也有瘦人的苦，皮肤黯淡无光泽，甚至小细纹也早早地爬上了额头和眼角，女人胸部似平平的“飞机场”，严重缺乏女性魅力。其实，过度瘦弱者想丰满起来的心情往往与减肥者想瘦下来一样迫切。

如果体重能随心所欲按自己的想法增减是一件多么愉快的事情，可惜，正如减肥的艰难，增重同样不轻松。若你没有一个标准的身材，那么，对于体重的控制必须要靠自己不懈地努力才可以实现了。

郑秀文曾经在每日坚持进行跑步及健身操练习时说道：“小老鼠(指肌肉)就要出来了，我想健壮结实点，每次演唱会都瘦得好像藤条似的，不想再变成藤条，希望线条漂亮点。”想必这道出了每一位藤条型美女的心声。

如何才能拥有既苗条又丰满的身材呢? 从现在开始，打造你的增肥计划。 （健康增肥网：http://www.zf135.cn/）