吃什么才能最快增肥

问：大家帮帮忙啊！有谁知道吃什么能短期内增肥的? 吃什么才能最快增肥？

网友爱笑monica：如果你只是要胖的话，垃圾食品最容易达到你的目的，像薯片、薯条、软饮料（如可乐）、奶油蛋糕、巧克力，吃高油高脂肪的食物都能最快的增肥。如果你是想要健康的丰腴一点，那你就先要调整好身体了

毕竟身体不好，吸收不了，吃再多营养的东西也白搭。俺有个超苗条的朋友就是这样，胃口超好，就是瘦的跟那个孙悟空三打的那个什么白骨精有的一拼。我的建议就是喝汤，喝就要喝有营养的，而且要选对时间，别在吃饭的同时来喝（如果想减肥倒是可以先喝汤，呆会就吃不下饭了，减肥的目的就达到啦）。最少要在吃饭之前半小时以上，先喝营养的汤，等吃饭也不会觉得撑。养汤可以调整身体，把底子调好，如果你同时能用运动辅助一下就好了，
身体好了，代谢也好，胃口好，身体自然会胖一些。

网友严丽娟：吃豆质品才能最快增肥，因为只有豆质品才是人体吸收最多的。