激素可以迅速增肥吗?

Q：激素可以迅速增肥吗?

药物增肥最好不要试，特别是激素副作用更大，而且胖瘦这个也跟体质有关系的！

长胖首先少吃多餐，一餐不要吃的过饱，这样反而会增加胃的负担，吸收不了，觉得饿的时候就吃。尤其是晚上，睡觉之后可以吃点夜宵。

还有在随手可以拿到的地方放点高热量的食物，想吃就拿！现在夏季的话每天早上可以吃，西红柿泡鸡蛋+糖或者猪油蒸鸡蛋加片糖，长胖的效果比较明显的！

另外就是脾胃的问题，吸收不好吃再多也吸收不了，可以去开几副健脾胃的中药，适当的运动也是必须的！可以促进消化。

还有就是不要给自己压力，保持轻松乐观的心情，尽量少熬夜。