吃不胖是不是肠胃有问题呀

特别的想胖一点，我好像怎么也吃不胖，吃饱了睡，睡醒了吃对我来说一点作用都没有，我是不是肠胃有问题呀？

1、你跟我的情况一样，我的体重在你在年龄的时候也只100上下，身高170CM。后来我天天坚持做运动，打打篮球什么的，现在我25岁，体质很好，人有稍微胖了点，体重也上120多了，感觉挺好。估计你是缺乏运动导致的，建议坚持做运动，要不人长的高，但不结实，女孩子也不会喜欢哦。

2、现在想减肥的人倒是蛮多，增肥的却是少数。其实很简单，就你而言，因为不知道你是否有偏食，大多数偏瘦者都是因为偏食的缘故，还有就是吃的少，再加上你有不吃早饭的习惯，所以很容易造成肠胃消化问题。早餐可以考虑高蛋白饮食，外国人的牛奶面包的习惯还是蛮好的，中午和晚上就注意多吃点高脂肪的东西，吃好才是增肥的最佳途径。

3、我是一直想瘦，你却想胖，我觉得吃跟你不喜欢吃水果有关。因为水果里面有丰富的维生素，可以促进很多营养物质的吸收，这一点很有用，你多吃一些，应该对你肠胃吸收很有帮助。

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