很瘦的人能不能练出肌肉

我的胳膊很细的。而且很瘦，能练出一身好肌肉吗？

当然可以了，你要制定一套锻炼计划，从你自身情况来安排，训练量的大小和一些针对性训练，还要对饮食进行严格的控制，就可以了。

瘦的人练肌肉那叫一个完美，正规练肌肉就是必须从瘦开始，胖人练肌肉外部脂肪会显得非常不好看，形体不能出来，而瘦的人练形体会突显，只要注意蛋白质的补充就可以。

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