增肌粉可以用热水冲的喝吗？

增肌粉可以用开水或热水冲的喝吗？

不行，增肌粉主要是以碳水化合物：蛋白质：脂肪约2.5 ：2：1的的比例制成的运动补剂。里面含有蛋白质，蛋白质是不能跟热水冲着喝的，因为高温会破会掉蛋白质。建议用冷开水或者牛奶冲服。

绝对不能使用沸水冲泡！第一，会有变质结块现象。第二，蛋白质有多肽组成，是大量氨基酸分子首尾相连而成，当蛋白质遇到高温，强酸强碱重金属盐时会变性，就是说变得不是蛋白质了。这种化学变化是不可逆的，吃下去也就没有蛋白质的作用了。而且，用凉水或者冰水口感比较好。