吃安利蛋白粉能长胖吗

Q：我比较消瘦，很可能是遗传性的，不知道能不能通过吃安利蛋白粉来长胖呀？

A：安利蛋白粉的成份主要是大豆蛋白，只有提高免疫力的功效。

但是我们要增重长胖就得喝含有乳清蛋白的蛋白粉，乳清蛋白粉能促进身体生长发育，加快机体组织更新，修复创伤细胞；调节生理功能，促进新陈代谢；增强身体免疫力，增强抗病能力。

一般来说如果去健身房锻炼的话，教练都会推荐乳清蛋白粉。（健康增肥网Http://www.zf135.cn/）