我太瘦了，体重不足一百斤怎么办

网友咨询：我太瘦了，体重不足一百斤，真的特想肥起来，我吃的并不少啊，请问怎么办？

建议您做一个全面的检查，如果是疾病引起积极治疗即可，若是没有任何的疾病，建议您咨询营养专家。

可能是身体消化功能不好。建议，合理膳食，注意平时多运动就可以，也可以到医院检查一下。有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。饮食摄入不足，饮食调配不合理，进餐不规律，学习工作压力大，焦虑，精神紧张，过度疲劳，睡眠不佳等都会导致消瘦。

首先要坚持锻炼身体，正常饮食，切勿暴饮暴食。另外注意有没有经常腹泻等胃肠方面的症状，有没有怕热易渴方面的症状？最好还是去医院看看内分泌科医生比较放心。