健身能改善驼背吗？

我有点瘦，所以有些弯腰驼背，坚持健身能增重我知道，但可以改善弯腰驼背吗？

一些能改善弯腰驼背的健身方法：

1、驼背也叫上交叉综合症。胸部肌和斜方肌上部强于斜方肌下部和深层颈屈肌。加强后两个肌肉的锻炼就会有所改善。

2、可以，多做拉伸运动也能改善弯腰驼背，比如在单杠上面做引体向上、悬垂、摆动、回环等动作，发展上肢、肩、腹背肌的力量和健壮。

3、每天靠墙站半小时也可以驼背。我也驼背，后来就是坚持每天靠墙站，一次大概半小时，我也不是每天坚持，但效果却很好。