长的瘦可以用中药调理变胖吗

Q：本人身高175cm，体重52kg，长的有点瘦，但食欲很好，就是只吃不长肉，想通过中药调理来长胖，可以吗？

A：如果是因为病引起的瘦弱，中药调理可以使你恢复健康的身体状态。想增肥，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。

正确的中药调理可以使脾胃功能更好，增加食欲和食量，使身体更健康。但要注意有些人是体质问题，只要没有特殊不适，加强锻炼，保持健康就可以了。

自己多注意饮食方面营养丰富，不要熬夜，食物中可以多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类。