饭量正常，个子较高但长的瘦

饭量正常，个子较高但长的很瘦怎么回事？

主要考虑是脾胃不和的情况的。建议可以喝点中药调理的，主要是健脾胃为主的，同时需要多饮水，注意饮食清淡就好的，多吃蛋白的。

查一下甲亢的情况，如果这方面没有问题的话自己注意多锻炼身体，注意营养还有就是注意补钙。平时多注意休息，合理。膳食，均衡营养。忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。

多食消瘦多是消化能力较强、吸收能力较弱、胃火亢盛等原因导致的。建议注意适当增加夜宵，进食后适当减少活动，有利于增加脂肪的堆积，可以到中医院就诊，用些降低胃火的药物。

不要吃辛辣，油腻的食物食疗可多吃大枣，山药，猪肝等滋补性的食物，可以体育运动，但不宜大运动量，不感到累的运动量就可以了