喝全脂奶粉会长胖吗

一直没胖起来，饮食也挺规律的，想增肥，不知道喝全脂奶粉会不会长胖呢？

有一定的帮助，但也要配合日常饮食和生活习惯，有个朋友为了增肥也是天天喝全脂的，但是每天因为工作总熬夜，也没胖起来。全脂奶粉用纯乳生产的，基本保持了乳中的原有营养成分，蛋白质不低于24%，脂肪不低于26%，乳糖不低于37%。生产1 千克全脂奶粉约需8-9千克牛奶，食用时每份奶粉需8倍的温开水冲调。全脂的脂肪比低脂和脱脂高。

全脂奶粉固然是好东西但希望各位能把握一个平衡，我们应该随时记得任何食物都有利和害的两面性，适量有益,过量有害，而关键是要适量搭配各种食物。