增肥计划失败，谈谈经验

前段时间因为睡觉时候总是被突出的髋骨咯醒，于是下定决心增肥。

因为逆反时代大潮流，导致我常常被世人斥之为炫耀。于是vivian在巨大的舆论压力之下开始了漫漫增肥之程。

一切都照着制定的计划进行。

【增肥计划一：把完全吃素食的习惯慢慢戒掉，每周至少煮两顿肉食。】

在制定此计划之后一共煮了三顿排骨汤。说起来就口水哗啦啦。放入胡萝卜、土豆、西红柿、还有黄瓜、莲藕、香菇什么的，一股脑丢进去炖锅里，三个小时后，揭开锅盖，那股香味简直让vivian产生一种自己原本就是贤惠人士的幻觉。奇怪是，对面超市的小弟给我切的排骨一次比一次大，导致我两顿都吃不完。而把这种美味倒掉又实在不符合本姑娘艰苦朴素的价值观，于是抱着侥幸的心理把它留到第二天。第二天喝的时候还美滋滋的，结果下午就开始拉肚子。忠告同志们，真的不能仅凭味道正常来判断隔夜的食物到底坏掉没有。

【增肥计划二：不管何时何地，有吃的情况下就拼了小命地多吃一点。】

这很容易做到，可是结果是，vivian常常吃到小腹凸起，夜不能寐。在没有“吗丁啉”的帮助下，我只好坐等着消化，睡眠严重缺乏，于是黑眼圈的vivian越来越萎靡不振，注意力难以集中。痛苦ing。

外加前段时间，聚会众多，吃太多的羊肉、驴肉、牛肉类温补的肉食，导致内火旺盛，牙龈肿痛。吃了两盒牛黄解毒片，喝了半个月凉茶，才逐渐好转。

【增肥计划三：甜食，不但要吃，而且要多吃。巧克力、蛋糕啥的，尽管招呼！】

这点我的确是很难做到。夏天可能原本也就是不适合吃甜食的吧。虽然想变胖一点，但是看见甜腻腻的蛋糕还是提不起什么兴趣。某次与小丸子、丫丫去吃披萨，她们从自助甜食吧那儿打来的甜食遭到我的“遗弃”，于是，被她们集体鄙视……

【增肥计划四：明目张胆不做运动……】

vivian原本就是不爱运动，在制定增肥计划后的一段时间里面，都很心安理得地继续这样的生活。如果不是被姐姐严重警告，我想我会一直这么下去。事情是这样的，某次逛大街的时候，抓住姐姐的胳膊的时候，惊异地发觉姐姐胳膊上的肉很紧实，我的胳膊只是细而已。姐姐鄙视地瞟了我一眼之后，不紧不慢的说，你要知道，如果肌肉不紧实的话可是很容易就老掉的……天哪，这威胁也太恶毒了。于是，我乖乖地把姐姐买的女士哑铃带来宿舍，每天睡觉前都小小锻炼一下…… 所以，不运动计划也以失败告终。

整体看来，真是让人不得不囧的增肥计划。顺其自然，瘦就瘦吧……（健康增肥网：http://www.zf135.cn/）