脾虚消化不良怎么办

吃的比较多还是瘦，就是胖不起来，还有点便秘，脾胃虚弱消化不良怎么办？

1、春天起阳，辛辣伤肝。还是肾水不足，肝木失养，不要轻易泻火。中医也认为脾有运化水湿的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，则脾就不能正常运化而使水湿内停。

2、我的情况和你一样，前面几年都是去看西医什么都看不出了，后来去了中医院现在基本好了。一样一样来，首先你这个首先是脾寒，先去看消化内科，或者是脾胃科。然后看内科，因为情况不太严重不用看肾病科。看医生的时候要把情况说清楚。

3、每天早晚两次生姜红糖水冲鸡蛋，既可以调理虚寒，亦可以修复溃疡。消化不良随着你脾胃功能的恢复也会逐渐的恢复。至于便秘是因为你的后天之本脾胃功能失调，所以小肠功能也失衡了，最好在调理的同时再补充一些钙会快些。（健康增肥网http://www.zf135.cn/）