最快的增肥方法：食量翻倍

总结个人成功的经验：食量翻倍，这才是最快的增肥方法。

那些瘦子老是说，怎么吃都不胖~！有真的认真吃吗？自以为吃的很多！肠胃功能不差的情况下， 高热量高蛋白 玩死里吃！

本人就暴吃，48天胖了24斤。

我那时候天天中午和晚上，2分肥猪肉，一份烧鹅，一大碗饭，饭后立刻2个蛋挞一份酸奶，我不吐吗？ 我都忍住了，最后习惯了。要有成果都不容易的！ 

有人说食欲不好，我有时候正餐吃不了多少，但我餐后立马暴吃甜品补救，咸甜搭配尤为重要，舔吃多又吃咸，胃口变大。

我没健身，就整天暴吃 。我知道有人肯定说我这是不健康的方法，但毫无疑问，这肯定是最快的增肥方法。