女孩子太瘦了怎么办

我骨骼本来就小，然后又很瘦郁闷了，女孩子太瘦了怎么办呢？身高 165，体重才80斤。

女生太瘦的危害就不说了，只说一点，将来还要结婚生育的，所以赶快增肥吧，不要让现在社会上畸形的审美价值观影响到自己的未来和后代。

不过看你还是有这方面意愿的，所以接下来：

1.去医院体检一下看自己有没有什么使自己瘦弱的病（甲状腺、血糖、肠胃…）

2.如果身体一切正常那就一个字：吃，少吃多餐，看你条件不错营养应该不会差到哪

3.少做有氧运动，适当的做一些力量训练，循序渐进

4.坚持和改变自己的决心，一个人要改变首先是思想上的改变…

太多人在年轻的时候不知道自己想要的是什么了，漂亮？别人注视的目光？虚荣？完美的另一半？…等你经历过一些才会明白自己想要的是什么。真心谆告：健康的身体最重要。最后，以一个男生的眼光，太瘦的女生再漂亮也没有什么感觉，所以努力增肥吧。哎，累……