很简单的长胖秘诀 多吃几餐

看到很多瘦人尝试了N多的方法，一直增肥不成功，还在找方法，今天就忍不住上来分享点本人的长胖秘诀。

本人身高175，从小到大一直很瘦，应该属于遗传性的消瘦，这也是最难长胖的那一种类型。最瘦的时候体重只有52KG。而且我的肠胃也不是很好，吃的也不多，还没什么食欲。按照以往的经验来说，这几乎是长胖无忘了。

但我还是不曾放弃，在网上学习了很多人的成功经验，最主要的一条经验就是，每天吃5到6餐，不饿也得吃。然后大概经过了3个月的时间体重增到了60KG，虽然现在看起来还是很瘦，但是比以前好多了。当然到了后面就开始懒了，也没有以前吃得那么勤快了，体重也一直没有增长。

发这个经验我只是想告诉大家，只要坚持每天5到6餐就可以，其它的什么都别想，也不用每天都去称重这样没意义。什么消化不好吸收不好的，也别放在心上，坚持吃就行了，想太多反而没用。这样一定能长胖。