一个朋友告诉我，他戒烟了！ 这20多年来，他经过10多次戒烟尝试。每次坚持的时间都不太长。最长的一次，也就2个多月。 “离90天还差3天，朋友递烟。顺手就接了，还就点上了。 嘿，抽了两口才想起来，呵呵，自己正在戒烟呢。。。。。。” 这次，他已经坚持4个多月了，“创历史纪录了！”他不无兴奋地宣告。说说笑笑之余，他拍拍日渐丰满的腹部，无可奈何地摇摇头。 “哎，烟是戒了，可这腹部的脂肪多了，男人五十了，就担心这肚子肥了，会增加心脏病的风险吧？！” 他告诉我，他的很多朋友都说，男人不能轻易戒烟，因为戒烟的后果之一就是肥胖。因为有很多这样的朋友出现了戒烟后长胖的问题。 那，是否因为戒烟后，胃口好了，山珍美味，随意吃喝导致的呀？ “那你就冤枉我了。”他还一肚子委屈！ “我每天早上就喝125毫升不到的牛奶,不再吃喝别的东西。中午也就一碗粥和一点蔬菜，都不吃肉和鸡蛋等荤菜。 晚上也就一个苹果加点稀饭而已。。。。。。你说说，我吃这点东西，能有多少能量摄入呀？！” “再说了，我每天晚上还坚持快步走1小时呢。。。” “以前出差或者应酬，怎么也喝点小酒，吃点美味。现在，全都戒了。可还是长胖了呀”。 说完，他有拍拍自己的肚皮，砰砰作响。 “我去医院检查，说什么问题都没有，可，就是胖肚子呀”。 “你是学医的，你说说，我这是怎么回事？难道真的还有喝凉水都长肉的事情呀？” 他那充满期待的目光，让我不知如何作答。 喝凉水，当然不会长胖的；戒烟，肯定也不会直接导致肥胖。 我这个朋友确实胖了许多,腰围大了一号呢。 为什么？减少了进食，还坚持了原来的生活习惯，唯一的明显变化就是戒烟，和年龄增长(可半年不到呀)？ 朋友，你怎么看这个问题？（来源：健康增肥网www.zf135.cn欢迎转载）
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戒烟导致长胖的秘密
2008-06-08 09:37 作者：不详 来源：来自网络
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