本人现在身高183体重165,一点都不瘦是不? 其实几年前我也是个排骨精,后来找到一个增肥秘诀,平均每天吃一包杏仁。然后大半年长了25斤,之后就稳定了,现在减都减不下来。想胖的就试试把。 小贴士:杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。 |
增肥秘诀 每天一包杏仁半年长胖25斤
2014-11-20 21:45 作者:消息 来源:www.zf135.cn
次阅读
- 上一篇:增肥也不是那么难 两个月不到重了十多斤
- 下一篇:两个月怎么胖20斤 我有四点秘诀