我的瘦是由于脾虚引起的，你的呢？

我也从小就很瘦，小时候饭量小，估计那时的脾胃就没别人好，后来加上生活习惯不好，越来越瘦。其实吃不胖是有原因的，脾胃虚弱就要调理，对照网上的资料看了下，我有阳虚和血虚。还有阴虚、阳虚什么的，其实一共就4个，大家可以去网上自己查下自己是什么虚。

吃不胖的一般都是脾胃虚弱+缺少锻炼引起的，脾胃是养生健胃消化吸收的关键，一般这不好的人都不会胖。

前几天看到一个网友的经验，他现在吃的归脾丸就是对症脾胃虚弱的，我也在吃。以前我失眠+多梦，现在比以前起码好了一半，脾胃不好的，我觉得吃这个还不错，而且是中成药 ，加上平时自己注意饮食生活习惯，早睡早气 在坚持锻炼，我相信会长胖的。

小贴士：

气虚、血虚、阴虚、阳虚并称“四虚”，并由此可导致诸多疾病。

气虚证主要表现为倦怠乏力，少气懒言，面色无华，妇女白带过多，舌质淡，脉细弱

血虚证主要表现为面色无华、头晕眼花、心悸怔忡、失眠健忘、月经量少、舌淡苔白、脉沉细弱

阴虚证主要表现为腰膝酸软、夜间盗汗、虚烦失眠、手足心热、口鼻干燥、干咳少痰或痰中带血、大便干燥、舌红少苔、脉细或细数

阳虚证主要表现为腰酸怕冷、手足冰凉、小便清长、性功能低下、舌淡苔白、脉沉或。