怎么都吃不胖是怎么回事

我是一个特能吃的人，但是怎么都吃不胖的，整个公司就我最瘦了，可是我吃得也不少呀，每天也见我有零食的吃，而且饭量也大，到了中途也饿了，但是身体还是不错的，一年下来也没有什么感冒之类的，有几个人吃的饭不足我的一半，但是好肥，所以特别的羡慕我，问我有什么秘籍，其实我也是羡慕她们呀，我也想肥的，但是肥不了。怎么吃也不发胖是怎么回事啦？？

怎么吃都吃不胖分两种。一是自己控制的好，维持身材的意识比较强，稍微胖一点就注意减肥。这就是我。

怎么吃都不胖第二种是因为消化吸收功能不好，一般中医上说的脾胃虚寒，这个可以通过喝四神汤调节。

1、如果想增肥也有一个好的方法：多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,也可以多吃牛奶,没有营养的少吃，脂肪高的多吃也有可能增肥哦，昨上就不能多吃了，不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的。

2、如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.而且要去检查你的身体有没有毛病之类的，因为有些病也会导致消化快，而不长肉的，也有可能是你的肠胃不好，不能吸入收吧。

3、其实你也不要太着急的，这样的情况多半是体质的原因造成的,吃是没有太大作用的,建议您可以服用中药调理脾胃,早上起来锻炼身体尤为重要的，也可以多吃鸡肉，面包也是可以的。

4、建议要去肠胃科看一下比较好，检查一下身体，可能是你的肠道不好，有的好东西吸入收不了，导致身体也是胖不了，注意少吃多餐，不要暴吃暴饮，这样更会增加胃的负担。

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