脾胃虚弱吃什么药可以改善

脾胃虚弱当然最好服用健脾的中药。人参健脾丸，参苓白术丸，都是可以的。最好还是吃汤药，成药效果会慢些。

脾胃虚弱是要分型的，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。

1、饮食调养基本原则。

饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食；平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等；少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。

2、常见健脾养胃的食物。①粳米 性平，有补脾益气之功。 脾胃虚弱可以多吃点黄颜色的东西，比如玉米、土豆、鲫鱼汤、薏米等，它们都是调脾胃非常好的选择，如果不想那么麻烦可以直接服用虫草薏米糊。其实何为虚弱，就是功能不强，知道原因就简单了，还是从容易消化着手，每餐以豆浆牛奶，及没馅的馒头及易消化的粥最好是加些薏米、荞麦、燕麦、红枣等一类补脾胃的东西更好，生冷硬及刺激的东西尽量不吃，还有荤的也要吃些易消化的鱼类，其它肉类少吃为好。这是一个长期而又漫长的过程。贵在坚持。

3、补益资生丸有滋阴补气，调养脾胃作用。用脾胃虚弱引起的胸闷作呕，食欲不振，精神倦怠，大便溏泄。口服，一次2丸，一日2-3次。服用期间注意：不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。服药三天症状无改善，或出现其他症状时，应立即停用并到医院诊治。

脾胃虚弱，身体比较瘦弱，冬季怎么进补？

我也是脾胃虚弱身体不好又有胃病，冬季我建议你多吃炖汤，多喝粥，注意不要吃生冷食品。冬季比较适合牛羊肉炖汤和骨头汤。注意摄取维生素和矿物质。红黄绿黑白，蔬菜水果可以多吃，多喝牛奶是好的。最重要是加强体育锻炼。我现在得了胃病后也注意加强锻炼了，以前不注意，现在注意以后就没有问题。

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