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支付宝假期少不了美食以下哪种饮食习惯更健康 蚂蚁庄园2022年10月1日今日答案早知道

来源:网络 更新时间:2022-11-12 11:30

《支付宝》今日的蚂蚁庄园答题活动和我们的生活都是息息相关的,今日最新的答题内容已更新:假期少不了美食,以下哪种饮食习惯更健康?那么其正确的答案是什么呢?正确回答问题即可有机会领取到180g的小鸡饲料,喂养小鸡捐献爱心值,这件有意义的事情一直都在进行当中,接下来小编就给大家整理了《支付宝》蚂蚁庄园2022年10月1日每日一题答案分享,一起看看吧。

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《支付宝》蚂蚁庄园2022年10月1日每日一题答案

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今日答题:假期少不了美食,以下哪种饮食习惯更健康?

A、少量且多样

B、空腹喝碳酸饮料

正确答案:A、少量且多样

答案解析:

少食多餐对身体有好处,且好处较多,如糖尿病患者少食多餐更有利于保持血糖稳定;

可以避免一次性进食过量食物,防止血糖过高、影响糖尿病的治疗效果,减肥的人群若少食多餐;

可以避免两餐间隔时间过长导致的过于饥饿,以至于进食过多、过快,导致摄入总热量增加,不利于减肥;

大多数人吃饭速度是比较快的,狼吞虎咽,长期这样下去,容易摄入过多食物,导致长胖,还会影响到消化系统运转;

容易导致慢性胃病、胰腺损伤、便秘、消化紊乱等多个问题的出现。细嚼慢咽,在口腔中,食物被嚼碎,使食物更容易被吸收。

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提升饲料容量

1、最开始有540g的饲料容量,后来随着答题进度,最多只能容量180g的饲料容量;

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2、大家想要扩充饲料容量,那么必然的是提升荣誉值,那么就需要收集鸡蛋捐献爱心;

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3、对应的是5点的荣誉值可以提升180g的饲料容量,收集五个鸡蛋即可捐献爱心值;

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4、5个鸡蛋增加1点荣誉值,收集25个鸡蛋即可解锁5.5的荣誉值,饲料容量再次提升180g。

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