蚂蚁庄园坐飞机少吃豆类的原因是什么？我们坐飞机的时候为什么要少吃豆类。为了回答这个问题小编也是查阅了很多的相关资料，豆类食品会在我们的消化道产生一些气体，如果在高空的时候会引发一些不良的反应，所以大家一定要少吃哟！
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春节出行如果乘坐飞机，下列哪种食物要尽量少食用
豆类食品
淡茶
答案：豆类食品
答案解析:高空飞行会加重胸闷腹胀的感觉，因此飞机餐不能吃得太饱。另外，还要少吃产气的食物以免腹胀加剧，比如碳酸饮料、豆类食品等。咖啡也要少喝，否则会引起心跳加快，加重不适。可适当喝点矿泉水和淡茶。
坐飞机不适宜吃的东西有：
碳酸饮料
如果大豆都能让你胀气，那么更别提碳酸饮料了，何况里面的咖啡因和糖分也都是上文提到的影响飞行感受的罪魁祸首。如果你需要饮料，不如喝点不带气泡的果汁吧。
坐飞机可以多吃的食物：
说了那么多不适合吃的，吃货们可能已经觉得想揭竿起义了吧？别急，其实适合飞行前食用的食品选择也不少呢！比如，可以增加人体水分并且提高免疫力的新鲜水果，可以增加饱腹感的水果干、无盐坚果以及鸡肉等高蛋白食品都是不错的选择哦，最后再说句俗的：请一定记得要多喝水喔！
