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支付宝想让拉伸运动达到更好的效果伸时应 蚂蚁庄园2022年6月23日每日一题答案

来源:网络 更新时间:2022-11-17 06:40

《支付宝》当中的蚂蚁庄园的答题活动是当前不少小伙伴都在参与的一项活动,每天都会给大家带来不一样的答题内容,回到正确可以领取到小鸡饲料,喂养小鸡捐献自己的爱心值,今日答题内容已更新:想让拉伸运动达到更好的效果,伸时应?那么正确答案是什么呢?所以接下来小编就给大家整理了《支付宝》蚂蚁庄园2022年6月23日每日一题答案分享,一起看看吧。

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 《支付宝》蚂蚁庄园2022年6月23日每日一题答案(2)

《支付宝》2022年蚂蚁庄园6月23日每日一题答案

今日答题:想让拉伸运动达到更好的效果,伸时应?

A、保持呼吸

B、屏住呼吸

正确答案:A、保持呼吸

答案解析:

拉伸到肌肉感觉紧张时就停止,注意循序渐进,不要一开始就使用很大的强度;

拉伸的部位有伤口,并伴有感染或发炎,或者有急性损伤(肌肉、肌腱、韧带等损伤),则不建议拉伸;

另外需要注意的一点是运动前不能做拉伸运动,因为在运动前拉伸,身体还没有活动开来,很容易造成拉伤;

同时拉伸肌肉之后,肌肉会变得松弛,肌肉的恢复时间相对来说是比较长的,拉伸之后肌肉若是还没有完全恢复,就会削弱运动能力。

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提升饲料容量

1、最开始有540g的饲料容量,后来随着答题进度,最多只能容量180g的饲料容量;

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2、大家想要扩充饲料容量,那么必然的是提升荣誉值,那么就需要收集鸡蛋捐献爱心;

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3、对应的是5点的荣誉值可以提升180g的饲料容量,收集五个鸡蛋即可捐献爱心值;

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4、5个鸡蛋增加1点荣誉值,收集25个鸡蛋即可解锁5.5的荣誉值,饲料容量再次提升180g。

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