瘦人脾虚吃什么药？首推大山楂丸！

脾虚是一个中医的概念，主要讲人的消化问题。那么我们应该先要了解一下，吃不胖就会是脾虚吗？不一定，消瘦会有很多原因的。但如果瘦人确实是脾虚怎么办？应该吃什么药呢？

首先推荐大山楂丸

为什么首推呢？因为这个药十分便宜，几块钱就能买一盒，而且效果也很好。有时候聚餐后，大鱼大肉后，脘腹胀满时候吃一颗大山楂丸，可以帮助消化。

有时候我会观察自己的舌苔，如果较为厚腻，也会考虑吃半粒，消消食，除除腻。要知道舌苔过厚，不管吃多好吃什么都吸收不进去，只会加重脾胃负担！

附子理中丸

现在人们越来越喜欢吃冷东西，吹空调，喝冷饮，吃冰西瓜，冰啤酒等等。要知道这种行为只会让你的脾胃更加虚寒，最后成为寒湿体质，冬天怕冷，手脚冰凉，吃点生冷东西就拉肚子。

附子理中丸，可以温中散寒，专门针对脾胃虚寒，脘腹冷痛等。

那么瘦人脾虚除了吃药还有什么办法呢？

1：改善饮食，饮食尽量清淡一些，拒绝油炸食物，动物内脏，甜腻的食物，生冷的食物。

2：多多运动，运动能够提高新陈代谢，并且排汗也是一种祛湿的手段，经常运动对身体是有好处的。

3：吃一些健脾养胃的食物，比如说猪肚汤，黄芪鲫鱼汤，红豆薏米，山药芡实汤等食物。

4：如果是湿气症状非常明显，建议可以吃一些健脾利湿的中药，并且多做一些针灸和刮痧双管齐下。