增肥食物

增肥食谱 2017.10.08770

坚果是不少人喜欢吃的食物，这些坚果高脂肪、高蛋白、能量高，这也是它们好吃的原因。天天吃坚果，很容易让人长胖。对于想长胖的瘦子，坚果就是最好的零食。...

增肥食谱 2016.09.09844

tfboys王俊凯说王源太瘦，专家推荐吃八种食物助有效增肥。毕竟是从小就一直在一块的，一起长大。对源源也只是哥哥对弟弟或者朋友的感情吧，也不能说的太严重，因为他们本人...

瘦人养生 2013.01.31364

食物一般分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属于密集食物之外，肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然...

增肥食谱 2012.05.241574

肠胃是人体消化食物的器官，所以我们要吃一些对肠胃有好处的食物来保护一下和犒劳一下我们勤劳的胃肠道了，那么什么食物对肠胃好 呢？今天小编就给大家介绍几种吧。...

知识 2012.04.161276

肠胃吸收不好饮食要有规律，很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱。那么胃肠吸收不好吃什么食物呢？...

知识 2012.04.15626

蛋白质是一种复杂的有机化合物，是构成人体的重要物质，身体中各种组织——肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质。在缺乏蛋白质的情况下可以吃一些含蛋白质含量高的食物来...

趣闻 2012.03.18370

“比萨饼、花生黄油、巧克力馅蛋糕，我狂吃这些高热量的增肥食品，”她说。雷恩记得，开始进食的最初几个月里，她经常整天窝在沙发里，一边看电视一边大吃奶酪蛋糕。“那感...

增肥食谱 2012.03.17350

绿茶一直被奉为健康饮品、减肥良方。但不久前香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高。推荐阅读：一天一瓶绿茶，让你一年增肥18斤。...

增肥食谱 2012.03.171401

醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。所以醪糟也是很好的一种增肥食物。最简单的吃法是吃生醪糟。...

增肥食谱 2012.03.054451

经常会有瘦友向小编寻问脂肪含量高的都有哪些食物？以下这些食物都是高脂肪高热量的食物，但很多也是垃圾食品，吃多了对身体不好哦。...