你属于哪一种瘦？

胖的原因有很多种类，瘦的原因也有很多种类。如何增肥？首先要搞清楚你是属于哪一类“瘦”，然后对症对药。健康增肥网为你归纳出了几种常见“瘦”的类型，看看你是属于哪一种：

1、肠胃吸收功能差。少吃烧烤、拒绝有色饮料，喝点蜂蜜蜂调调可以很大程度改善！

2、挑食。这个问题很好解决，只要决心足够大！我之前“滴肉不沾”，可为了增肥，也开始吃红烧肉了，吃着吃着也觉得蛮香的。

3、压力大。常常忙起来就忙得焦头烂额，加班加点，身心俱疲。闲下来就不要再趴在电脑前了，穿上运动装找朋友去爬爬山、打打羽毛球。压力小了，心情好了，胃口好了，体重自然也就上来了。

4、运动量过大。瘦就少做有氧运动，“长跑、打蓝球、踢足球”要等你有肉了再去做。多做力量训练，如哑铃，深蹲，俯卧撑。

5、怎么吃饭都不长肉。真的是这样吗？我大学有一舍友玩网游入了迷，中午饭常常下午2、3点才吃？晚餐常常拖到晚上8、9点。每顿吃的是很多，但极度不规律。上午8点、中午12：30、下午6：00是肠胃吸收最强的时候，错过了黄金时间，吃再多也难长胖。

上面5点你占了哪几点呢？