知识：身体过瘦的人为何不健康？

1月6日，因为患上神经性厌食症导致心脏及呼吸功能衰竭，14岁的巴西女孩玛亚拉·加尔旺死亡。她成了巴西两个月来因厌食症而死亡的第5名女性。生前，玛亚拉一直梦想成为模特，所以她坚持节食，最后导致患上厌食症。那么，瘦和健康的关系到底是什么样的?

此前也有模特为保持身材纤瘦节食而身亡。为避免此类事件再次发生，马德里和米兰时装界都立下规定，严禁身体质量指数(BMI)低于18.5的女模特走天桥。

瘦模特不是天生的

BMI的计算公式是：BMI=体重(千克)/身高(米)的平方。一般来说，当BMI<20时为偏瘦，BMI在20-25时为正常，当BMI>25时为偏重。很多女孩都希望自己瘦点，但如果你的BMI低于18，那就意味着你的生活习惯很不健康，例如节食和过分运动。大部分女模特的身高都达1.8米左右，按照这个标准，她们的体重就必须达到约60公斤才算健康。要低于这个标准，就算是天生的瘦人，也要减少用餐、加强运动或采用食疗才能达到。

直接测脂肪更准确

如果一个女孩瘦到如此程度，那她就会面对许多健康的问题，大部分都是因为体内脂肪太少而造成。BMI不会直接量度身体的脂肪量，它只计算人体身高和体重的比例。医生表示，用皮脂夹直接测量一个人的脂肪量，更能清楚一个人的健康情况。BMI受欢迎是因为它容易计算而已。如果女士的脂肪量低于12%，那么，她就有可能面临严重的健康问题和处于饥饿状态的危险。(健康增肥网www.zf135.cn)

亚洲人BMI标准较低

脂肪可以在特殊情况下帮助人类抵抗饥饿。如果一个人的热量摄取不足，那么他的新陈代谢就会减慢，各种器官的运行也会慢下来。但因为人体本身有一定的适应性，因此太瘦的人在一般情况下还可以正常生活。但是，哪怕是小小的感冒或肠胃炎，都能打破过瘦人士本来就脆弱的身体功能的平衡性，导致出现心血管毛病甚至昏厥。长远来说，将会疾病缠身。

也有研究人士建议，BMI并不适用于所有人士，亚洲人的BMI标准应比白种人的要低，因此不能一概而论。