吃什么增肥

问题 2010.03.29529

问：大家帮帮忙啊！有谁知道吃什么能短期内增肥的? 吃什么才能最快增肥？网友严丽娟：吃豆质品才能最快增肥，因为只有豆质品才是人体吸收最多的。 ...

增肥食谱 2009.06.10263

吃什么能增肥？试试我的增肥健身食谱。本食谱适合男性。 我已经成功增肥5KG了，大家应该多做无氧运动，能锻炼肌肉，加油吧。 有人问我吃什么能增肥，我想说的是不少人吃的...

增肥食谱 2009.04.15196

吃什么增肥？不妨试试力士什锦火锅！在日本，相扑力士为了增肥，每天的主食都是什锦火锅（日语称CHANKONABE）。在日本相扑界，ClIANKO泛指力士们的餐食，至于火锅的材料则...

瘦人养生 2008.06.08148

健康增肥网:教瘦人如何增肥增重 有调查显示，92％的肥人都因晚餐吃得太好。胖人都有类似经历，运动少，晚餐吃得多、吃得好。对上班族来说，常常是早餐不吃，午餐马虎，晚餐...

增肥食谱 2008.06.06114

甲亢患者由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，如果营养补充不足，消瘦可更为明显，甚至出现类似晚期癌症的恶液质，因此，饮食是否得当是十分重要的。患者的饮食应从以下几...

增肥食谱 2008.06.06181

这个饮食计划能帮助你增加肌肉而不增加体脂。如果出现以前促进肌肉疯长的摄食量不够了，你的进步变慢，或在训练强度提高后感到体力不足的情况，那你就应摄入一些营养补剂和...

增肥食谱 2008.06.06113

你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲...

增肥食谱 2008.06.04171

丰体是相对消瘦而言。消瘦是肌肉瘦削，形容枯槁，又称“羸瘦”、“虚羸”；而丰体是要使肌肉丰满，健美，充满活力，故又称“丰肌”。年轻少女中，过于“窈窕”者并不少见，...

增肥食谱 2008.06.04227

鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳，...

增肥食谱 2008.06.04320

下面的文章是教人们减肥的，但对于想增肥的人来说也有一定的启发作用，它可以教你吃什么食物可以长胖，不过这种做法是不健康的。 如果把主食的体积换成大鱼大肉，则很容易...