吃什么增肥

增肥食谱 2012.04.0810093

这是瘦子们都所迫切解决的问题，知道吃什么最容易增肥 ，才能拥有健康的体质。那就让我们看看这些最容易你长胖的N种食物。...

增肥经验 2012.04.019835

再分享我的增肥心得前，先说说我的经历。本人今年28，初高中时候不按时吃饭，大学以后也生活不规律，导致我183体重最轻时候只有55KG。...

增肥经验 2012.03.141207

作为一个身高159但是体重只有38kg的MM。吃什么可以快速增肥，那可是哀家长久以来一直寻找的梦想。经过对过去体重变化的一系列比对分析，偶不得不说，吃，是增肥的唯一有效...

增肥食谱 2012.03.022839

吃什么可以增肥？我喜欢吃味道重的辣的。 回答：如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。...

增肥方法 2012.02.26403

瘦人如何长胖？还需循序渐进！人以五谷为养。体型瘦弱的人还是要多吃主食。保证充足的米饭摄取才是身体壮实的根本。 在保证碳水化合物的前提下，营养学家还建议，饮食要兼...

增肥食谱 2012.02.22233

自从今年4月底参加了省游泳馆举行的全国花泳冠军赛后，蒋家姐妹已经有半年时间没有回到成都了，井村雅代的到来，让蒋氏姐妹感受到了前所未有的艰辛，特别是井村的增肥计划...

增肥食谱 2012.02.222027

自从这些增肥食品首次登场之后，美国人已经变的更胖了，而这并不奇怪。大多数这样的快餐几乎没有纤维，而且容易吃得过量；更有甚者，有些快餐比制作它的原料含有更多的热量...

增肥食谱 2012.02.17679

秋天吃哪些食物会长胖呢？现在就让我们——把它们“揪”出来吧。 吃“油”太多会长胖杜绝脂肪类食品说白了就是少吃油，油用医学术语称之为“脂肪”，植物油和动物油都是脂...

增肥食谱 2011.07.17675

哈佛大学公共卫生学院一项最新的研究显示，最易让人“增肥”的食物是薯片，紧随其后的是马铃薯制品、含糖饮料、未加工的肉、加工过的肉。相反，最易使人“减肥”的食物依次...

增肥经验 2010.11.09280

到底吃什么才能快速增肥呢？现在就请看过来吧！不要说本女子不公开秘密告诉你们哟~到晚上19：00感到肚子饿，就点餐。即使不饿也要吃点什么，因为晚餐的时间到了，这点很重...