“消瘦派”与“丰腴派”之争

姐妹们聚会时候，“消瘦派”与“丰腴派”总会有一番小小争论，从到哪吃饭，吃什么、喝什么，到聚会结束后打车、还是散步回家。“丰腴派”怪另一派人“站着说话不腰疼”，偏点高热量东西吃；而另一些人则无比惆怅：最近常被人说脸色不好，老是没来由觉得累，太瘦了，却怎么吃都长不胖。据说男人其实也不喜欢环抱一把“排骨”，何况未来婆婆们会用挑剔眼光来看她未来孙子的“产地”，然后皱起眉头。看来两派争论永远存在，但从波及面上分析似乎消瘦派烦恼更多一些。

过度消瘦=亚健康、营养不良、慢性病。

WTKEEPERS私人体重管理师对记者说，不少人以瘦为美，实际上过度消瘦也是种误区：如果体内脂肪、肌肉含量过低，体重指数小于18.5即判定为消瘦。瘦子的抵抗力通常比较差，常是办公室里头一个感冒的人，还易疲倦、睡眠差、耐寒抗病能力弱，易感染疾病。对女性最多的表现是气色不佳、精神状态不好，皮肤也因显得无光泽、缺弹性，出现色斑、皱纹等。婆婆关心的生孩子问题，一点都不是惟恐天下不乱的心态。消瘦的女性易内分泌失调如月经紊乱、少经、闭经等现象，脂肪含量过低，易引发不孕不育和流产。对于男人，虽然现在能顶半边天的女人不一定都期望能找个蜘蛛侠来保护自己，不过太瘦还是不能让她们有足够安全感。

WTKEEPERS私人体重管理师

瘦子往往有个体验，就是怎么吃都长不胖。而且吃的过多易胃胀不消化。有些瘦子则想通过锻炼来增重，如果运动选择不当，增加消耗，体脂反而下降，却会发现越炼越瘦。

浙江省营养学会副理事长华金中教授分析，消瘦关键是肠胃吸收障碍，小部分有遗传和疾病因素。国际公认的营养增重途径有两种：一、提高肠胃消化吸收水平；二、平衡膳食中的营养配比，提高吸收水平。

WTKEEPERS瘦子增重计划是建立在医疗、运动、行为、营养理论基础上，结合浙江大学朱寿民教授针对消瘦人群特殊体质，经长期研究而发明的全营养国家专利特膳，及资深体重管理师全方位饮食、运动指导，平均每月可健康增重4-6斤，并帮助您养成一个良好的生活方式。