当前位置: 首页 > 消瘦 > 告诉你太瘦的坏处

告诉你太瘦的坏处

2010-04-04 06:12 作者:不详 来源:来自网络 次阅读

美国一杂志刊登了一项研究报告,报告称太瘦的坏处有很多,因为控制饥饿的荷尔蒙同时也对生殖系统起着重要作用。研究表明,当吃得太少时,过度消瘦对女性的危害有很多种,不可忽视。

第一:太瘦的坏处之骨质疏松

美国最近的调查研究发现,体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人,体内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松、发生骨折。

第二:太瘦的坏处之记忆衰退

大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力,变得越来越健忘。

第三:太瘦的坏处之脱发

对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。

第四:太瘦的坏处之贫血

营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

第五:太瘦的坏处之胃下垂

吃不下饭的女人总能感觉食欲不振、胀气、胀痛,这很可能是胃下垂的征兆。

第六:太瘦的坏处之子宫脱垂

没有了足够脂肪的保护,子宫容易从正常位置下垂,甚至脱出阴道口外,形成子宫脱垂。

面对众多疾病的潜在威胁,医生提醒广大瘦友们,要提早注意自身的健康,适当增肥。

Tags标签