为啥瘦子易得气胸？得了气胸怎么办？

为啥瘦子易得气胸？从病友的角度说说对自发性气胸的认识吧。

像我们这种无明显病因的瘦高个，很容易得气胸，但也并非所有瘦子都会得，我的主治大夫告诉我，即使在ct检查中没有发现肺大疱，但在开胸手术中多数还是发现了肺大疱，至于肺大疱的成因，医生也只是说在发育时候胸腔生长过快，肺部生长跟不上等原因形成。

得了气胸怎么办？

很多人经过开胸术后，气胸从此不再复发。可是还有一部分人会复发，比如我。

当然，可以认为我的手术不是很成功，或许漏掉了细小的肺大疱，才导致我术后复发。

这个病很折磨人，有一种变成废人的感觉，重物抬不了，篮球打不了，唱歌也基本告别了。而且让自己变得疑神疑鬼，整天担心自己是不是复发了，一点不适都心神不宁。

在术后四年复发的我，当时有种崩溃的感觉：难道还是没有摆脱气胸这个病魔吗？

我当时想了一个月，也是这几年最消沉的一个月，不停地问自己：这到底是为什么？

那时我也加了一些气胸的群，思考了很多问题，同时结合自己的经历，总结一些心得，但不知究竟对不对，正好被罗医生邀请回答这个问题，那我就写出来，请大家指正。

手淫对气胸这个病，影响是很大的。这是从网上看到的观点。结合我自己的体会，以前经常手淫，有时感到呼吸困难，需要很费力地呼吸，精神萎靡，脑子很空，特别是没有食欲，让本来消瘦的我更是没有胃口吃饭，同时虚弱的肠胃也不容易消化，因为手淫后经常拉肚子。

气胸复发后半年，我试着禁欲，现在呼吸顺畅自如，胃口有了，喜欢吃东西了，几乎不会拉肚子。我不想争辩手淫有没有害，只是说不手淫不意淫，起码对气胸恢复有很大的益处。

熬夜，应该算仅次于手淫的一大因素吧。我以前玩网游，经常十二点以后睡觉，第二天精神不振，白天如何补觉也恢复不过来，浑身没劲。跟禁欲同时，我开始九点左右睡觉，已经持续半年，精力脑力自觉充沛了许多，肺部也渐渐由偶尔痛转为不痛。

吃得少，这一条也得注意。我们瘦人觉得吃的很多，就是不长肉，其实太主观。我在把饭量提高一倍时候，体重就会增长很明显，但我断断续续，没有很好坚持，所以几乎没有增重心得。我这个月才开始散步，之前不敢持续加餐就是因为不运动的话，贸然加餐，肠胃真的很难受，这一个月来，散步加俯卧撑后，饭量胃口自然增大了，不过这个月才涨了两斤，仍在坚持。注意，一开始不要剧烈运动，可以适当散步，增加胃肠蠕动，助消化，才能多吃。

暂时就总结以上三个经验，其实没什么，但都是自己经历且试过的，或许其他人也适用。

其实，气胸，当达到标准体重后，即使有肺大疱，也不容易破，也就不会形成气胸。妈妈的一个同事，肺大疱都拳头大了，四十多年没破，后来因为阻碍呼吸才切除的，但他体格强壮。所以，变强壮是可以战胜气胸的。