吃不胖就是脾虚吗

什么是脾虚？

首先，我们要知道脾虚的定义，如果像教科书上讲，大家可能有些听不懂。其实脾是一个中医的概念，它主要讲人的一个消化吸收功能。

那么我们平时讲的脾虚，主要特征还是疲倦乏力，没有胃口吃饭，然后吃完以后肚子胀，或者大便比较稀烂。还有精神比较疲倦，气短懒言，吃肉不长肉，或者一直都是比较消瘦。

脾虚最主要的典型，我们讲舌脉。舌比较淡、胖。然后舌苔是白，或者是有点白腻苔，然后脉比较弱。这个基本上是脾虚的表现。

吃不胖就是一定是脾虚吗？

其实有很多的因素。有些人是吃完后他马上跑厕所，像西医上讲的是肠易激综合征，不一定是脾虚。他可能是一吃完以后，胃肠蠕动加快，也有可能本身肠胃有炎症，或者胃肠蠕动的功能失调。它是处于一个高兴奋的状态。那么他会吃肉不长肉。你跟他一起吃饭他拼命吃，然后等一下你走了，他就上洗手间了，他肯定不长肉的。也不一定是脾虚。

有一些人是胃火比较重，我们说脾主消化，那么胃主收纳。如果是他胃不装了，他也一样，吃下去了以后它排掉，胃不收纳，一样是长不了肉。

营养不吸收很难吃胖，有一部分是脾虚，但不是说吃了不长肉吃不胖都是脾虚。所以这要综合分析，要辩证。如果你不太清楚，也可以叫懂中医的辩证一下。

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