营养增肥鸡肉蘑菇汤

瘦人增肥食谱鸡肉蘑菇汤 

原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜

做法 

1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用； 

2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。 功效：高蛋白，味鲜易开胃。紫米粥、小米粥，营养丰富，养脾胃，瘦人增肥食谱。