肠胃吸收不好怎么办

瘦人养生 2012.05.06729

中医提倡是胃主要在于养，要进行适当的锻炼及调养。吃什么东西对肠胃好？以下的几种你可以参考一下: 食用菌类，雪耳、木耳、冬菇、灵芝等提高免疫力的。...

知识 2012.04.161888

吃的不少但是总不见长胖，肠胃吸收不好有什么好的解决办法吗？吃什么可以长胖？其实肠胃吸收不好是需要养的，我自己用的办法挺有效，介绍给你。...

瘦人养生 2012.02.18267

很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出...

增肥经验 2010.11.231025

瘦人怎么长胖呢？早上起来，姜片+红糖+鸡蛋冲开水。晚上睡前：冰糖+红枣+龙眼肉冲开水。这样能改善肠胃吸收，瘦人想长胖的话就按这样吃吧。坚持半个月，就有效果。...

瘦人养生 2010.04.25292

我从小肠胃就不太好，从来就没有过一天一次大号的，基本都是一周才一次，但是并不硬结，都二十好几岁了额头上还是起青春痘，而且口腔有异味。平时很少吃辛辣的和肉类，应该...

瘦人养生 2010.01.17336

肠胃不好有偏方吗?很多消化不好的瘦友都问过这个问题。增肥跟肠胃好坏、消化吸收有很大关系，肠胃不好的问题，我们一直在关注。之前我们有整理了一些这方面的资料，譬如： ...

瘦人养生 2010.01.12113

专家认为，萝卜富含丰富的膳食纤维，常吃萝卜不仅可以促进肠胃蠕动，使人体减少吸收有毒和致癌物质，预防肠癌发生，还可以预防便秘。...

瘦人养生 2009.10.15118

菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。...

增肥经验 2009.05.30942

首先，我觉得有必要把自己以前的情况先说一下，这样让大家可以借鉴。。在此之前，我自己已经用过了好几种增肥的方法，结果有些反而搞得自己体质更加差。...

瘦人养生 2009.02.25269

消化吸收的饮食习惯。1、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。3、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障。...