肠胃吸收不好怎么办

增肥食谱 2015.07.016954

每日冲水放冰箱，早上上班前喝次，下午下班回来喝一次。发现胃口大开，食欲大增，早餐吃的最好，中餐吃的最多，晚饭刚好。一个月下来一瓶蜂蜜也没了，确实是胖了8斤，已经...

增肥经验 2014.12.0417822

我是一个女生，身高161cm，瘦了二十多年，属于遗传性的消瘦，最近三个月终于由83斤升到标准的体重104斤。我想到了用益生菌调节肠胃，然后自己研究出这个方法。...

增肥经验 2014.11.30569

我的增肥主要以哑铃锻炼和饭后加餐为主。最近出现了严重的肠胃不适症状，如餐后恶心，呕吐，食欲不振等。刚开始以为是慢性胃炎，经医生分析，是由于消化能力差却加餐食量过...

增肥经验 2014.10.28818

我以前是肠胃不好，没胃口吃不下饭，吃一点就涨肚子。后来我就买了健胃消食片，辅助增肥。健胃消食片的效果就是开胃，能让你的胃口好起来的，当然锻炼一定也不能少。...

增肥方法 2014.05.021692

肠胃功能不好的瘦子如何增肥？食物多样化，不挑食，奶类、大豆坚果类、畜禽、鱼虾、蛋类、蔬菜水果、谷类这些都应该在每天都要进吃。...

增肥经验 2014.01.262736

作为一个肠胃不好的瘦子，我从夏天到现在，除了衣服增加的重量，大概长了10斤左右。下面给大家说说我是怎么成功增肥的。...

增肥经验 2013.10.09889

做为一个肠胃不好的瘦子，怎么才能在很短的时间内快速增肥？：在短时间内快速增肥和快速减肥都是伤害健康的，没有任何好的方法可以推荐。肠胃不好的瘦子，建议中午多吃有营...

问题 2013.07.08784

我很瘦，去问了门诊的中医说我肠胃吸收功能不好，要怎么才能吃胖呢？脾胃失和，脾虚的表现，脾胃要养，用五谷来养，调理脾胃多吃点山药。...

瘦人养生 2013.03.04902

我太瘦了，我自己总结的原因就是因为肠胃不好，所以吸收不到营养，所以很想调理一下。不知道有什么方法？他的可能很脾胃虚，和我一样。注意少吃辛辣及不易消化的坚硬食物。...

问题 2013.02.02596

我的肠胃功能不好，吃多了消化不好，所以身体一直很瘦，怎么调理肠胃能达到长胖的效果呢？一日三餐要按时吃，按量吃，营养搭配要均匀，三菜一汤好消化。...