肠胃不好的瘦人每天喝蜂蜜 一个月胖了8斤

本人很瘦，从小到大都不知道胖起来的滋味，平时饭量就少，夏天更是热的没胃口吃饭。看过中医说是脾虚弱寒，容易拉肚子，吃了半年中药毫无效果。

上个月回家，老妈引养到野外的蜜蜂产了不少蜂蜜，我拿了一瓶，每日冲水放冰箱，早上上班前喝次，下午下班回来喝一次。发现胃口大开，食欲大增，早餐吃的最好，中餐吃的最多，晚饭刚好。一个月下来一瓶蜂蜜也没了，确实是胖了8斤，已经突破100斤。

这是本人最近刚经历的，希望对大家有点帮助，同是天涯沦落人，能明白瘦人的烦恼。上好的野蜂蜜确实可以解暑强胃，我个人也是喜欢锻炼的，但以前锻炼后更没胃口吃饭，适得其反了。当然根据个人因素针对不同增肥方案，喝酒对于肠胃不好的瘦人来说，伤害是很大的，请注意。

现在胃口确实好，瘦人主要是吸收不好，吃的多也不见得胖点。当然平时的生活也是影响很大的，早餐很重要，按时吃饭，熬夜是大忌。我这里说的蜂蜜是起到了个辅助作用，胃口好吸收好，要胖还是得健康营养饮食，心宽体胖也是有道理的，所以保持份可观精神。

按时吃饭，戒撸和熬夜必须的，还有就是整天打游戏的就别在那抱怨自己增肥不了了。以前脸都是凹进入的，两边骨头很明显，现在好一点了。