肠胃不好这些食物不能贪吃

如今养生当道，很多人都会选择用食疗来慢慢调养，但是并不是所有食物都是对肠胃有好处的，有一些食物肠胃不好的人应该尽量少吃或者不吃。下面，我们一起来看一下肠胃不好不能吃什么。

鲜枣不能贪吃

冬枣有天然“维生素丸”之称，营养专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。

这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

炸鸡块不能贪吃

油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，吃多了还会引起恶心甚至腹泻。

猕猴桃不能贪吃

猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

巧克力不能贪吃

有肠胃病的人不宜常吃巧克力，巧克力含有大量的脂肪，吃多了就容易引起胃痛、腹胀、腹泻或便秘等，严重者甚至会发生胃痉挛。

雪糕不能贪吃

天气渐渐转热，各式各样食物雪糕又即将上市了，但有肠胃病得人要忌嘴，不宜吃生冷食物。