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增肥小零食山楂片 一星期胖3斤

2014-05-10 21:49 作者:消息 来源:www.zf135.cn 次阅读

瘦人增肥主要就是吃和锻炼。今天先给大家介绍一份小零食,就是这玩意,山楂片。我吃了一星期已经胖了3斤多了。

增肥小零食山楂片 一星期胖3斤

今天我去超市看了这玩意成份表大吃一惊,这玩意的碳水成分居然高达80.2g/100g.

这基本上是全超市所有食品中碳水含量最高的,没有之一,而且最主要的是他还能开胃促进食欲,你还有什么理由不选择呢。

我们平时吃饭,吃面包,麦片等等之类,主要就是为了补充碳水化合物,碳水充足的情况下,蛋白质才会转化为肌肉,起到增重的效果,当然除了碳水还要补充蛋白质额。 

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