当前位置: 首页 > 增肥方法 > 增重增肌 > 在家怎么样练腹肌 每天只需10分钟

在家怎么样练腹肌 每天只需10分钟

2014-02-25 19:58 作者:消息 来源:www.zf135.cn 次阅读

腹肌和身体上别的肌肉不一样,腹肌需要每天坚持锻炼刺激,下面这个视频教你几个在家练腹肌方法,每天只需坚持锻炼10分钟。

Tags标签

推荐阅读: