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增肌粉

增肌粉有用吗?只要配合健身,是有效果的。本专题你为介绍市场上各种正规增肌粉的价格,告诉您增肌粉哪个牌子好。帮您早日实现健康体魄,展现男人魅力。

  • 增肌粉的使用方法

    增肌粉的使用方法

    健身知识 2015.12.11304

    增肌粉并非适合所有健身者。健身增肌爱好者大致分3种:偏瘦型,肌肉型和肥胖型,增肌粉适合前2种。增肌粉通常用于日常热量和蛋白质摄入都不足的人。...

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  • 增肌粉和蛋白粉的吃法

    增肌粉和蛋白粉的吃法

    基础教程 2014.08.301076

    建议大家吃营养品时最好是根据自己的体形来判断,如果你比较瘦,那么建议你吃增肌粉比较好,因为增肌粉含蛋白粉和能量,对增重有着较好的效果。...

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  • 瘦子想变胖吃蛋白粉还是增肌粉?

    瘦子想变胖吃蛋白粉还是增肌粉?

    知识 2013.10.026271

    本人是一个瘦子,很想长胖点,请问瘦子想变胖吃蛋白粉还是增肌粉?需要配合什么锻炼吗?建议吃增肌粉好一点。先进行一段时间的力量训练,等身体有一定基础后,再吃增肌粉。...

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  • 蛋白粉和增肌粉的区别

    蛋白粉和增肌粉的区别

    知识 2013.06.19623

    增肌粉和增重粉有什么区别?大部分认为蛋白质含量在15%左右的为增重粉,30%左右的为增肌粉。增肌粉和增重粉又称为傻瓜粉,由于使用很简单。...

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  • 瘦人增重吃增肌粉好还是蛋白粉好

    瘦人增重吃增肌粉好还是蛋白粉好

    问题 2013.05.06922

    不知道瘦人增重是吃增肌粉好还是蛋白粉好?建议瘦人选择增肌粉,营养更加均衡,有助于快速增大围度。到后期,有一定基础后,增肌粉已达不到你的要求了,再选择蛋白粉。...

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  • 健身要吃增肌粉,还是蛋白粉

    健身要吃增肌粉,还是蛋白粉

    问题 2013.05.06490

    本人身高1.75米,体重120左右,想健身到130,要吃增肌粉,还是蛋白粉呢?初级锻炼者,不建议使用蛋白粉。 锻炼三个月 可以使用蛋白粉。半年后可以使用增肌粉。...

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  • 锻炼半年体重不见长,吃增肌粉也不见效果

    锻炼半年体重不见长,吃增肌粉也不见效果

    增肥经验 2013.03.171691

    我是瘦人,锻炼半年了,但体重不变一直是我的烦恼,吃增肌粉也不见效果。锻炼不要要吃增肌粉,更要注意吃瘦肉啊,喝牛奶啊。食物中的蛋白质是肌肉的主要成分的。...

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  • 增肌粉有什么用?哪种品牌的增肌粉好?

    增肌粉有什么用?哪种品牌的增肌粉好?

    知识 2013.02.01828

    增肌粉有什么作用?从字面上来理解就是用来增加肌肉的,对于运动和健身爱好者特别适用,在运动和健身过程中提供热量,以促进肌肉的生成。下面健康增肥网推荐两款目前销量较...

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  • 增肌粉18岁以下的青少年可以吃吗

    增肌粉18岁以下的青少年可以吃吗

    问题 2012.09.14741

    增肌粉18岁以下的青少年可以吃吗?一般来说16岁以上都可以吃,要配合锻炼食用。当然如果能通过饮食补充所需营养更好。...

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  • 我比较瘦吃增肌粉有助于增重吗

    我比较瘦吃增肌粉有助于增重吗

    问题 2012.09.11437

    我比较瘦,吃增肌粉有助于增重吗?不要光靠吃补剂,营养也得跟上去。增肌粉吃多了是有副作用的,增肌粉使用过多会引起肠胃不适以及消化和吸收不良。...

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