瘦人吸收不好吃什么药

瘦子，营养吸收不好，请问吃什么药可以调理改善？

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。然后采用中药如：归脾丸，人参健脾丸等治疗，会有很好的效果。如果平时有消化不良等症状，可以口服双歧杆菌四联康调节一下胃肠功能，饮食上要清淡易消化饮食，少食多餐。

一些精神因素也会导致肠胃吸收不好，分泌过多的肾上腺素，分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，可使人短时间消瘦。 有些人吃得再多也不会发胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉，致使身体长期处于亚健康状态，实际上是与肥胖一样处于病态。

想要吸收不好功能变好，当务之急是要调理好脾胃。中医认为脾为后天之本，气血生化之源，想要身体健康，脾胃必须要强壮。脾喜温忌寒，所以寒性食物尽量少吃。还有少吃辣，不是不吃，是少吃，因为辣在某个程度上可以刺激肠胃的消化，多吃含碱性食物，例如苏打水、馒头、面条这些，最重要的，每天早晨空腹一杯温开水，刺激肠胃蠕动，还可以保养皮肤。

在此基础上，再补充一些益生菌，对肠胃都很好。益生菌，可调节肠道菌群，增加有益菌来抵制有害菌对肠胃壁的伤害，以此来预防肠胃疾病。同时，维持肠道菌群平衡，也能保证肠道正常蠕动，减少体内垃圾在肠道堆积，滋生有害菌，危害肠胃健康。