看看我的增肥妙方

网上的减肥妙方有没有用我不知道，但可以确定的是，这类型的文章实在太多太多了，随便百度一下，整个页面都是有关减肥的。而我想说的是，为什么网上的增肥妙方就那么少呢？

其实稍微动下脑筋，减肥小秘方就可以当增肥妙方来用了：

1.只吃瘦肉，不吃皮

我就连皮带肉一起吃

2.吃肉丝炒菜类的食物，少吃大块的牛排、猪排或鸡排

牛排 猪排 i like them！！！

3.不边看电视边聊天同时吃东西，不要在家里储备零食，将接到的饼干、蛋糕等马上转赠他人

宿舍要多准备零食，随时拿来吃！！

4.沾粉油炸的食物，要先把外面的皮去掉

多吃油炸食物会不会生豆豆呢，但是可以增肥哦！！

5.宁愿选择水果而非果汁

原来多喝果汁是可以增肥的

6.细嚼慢咽

那我就来个狼吞虎咽

7.肚子饿的时候，不要去买东西

饿的时候一定要吃东西

呵呵感觉这个增肥妙方挺实用的~~~！！！